パーソナルトレーニングジムを選ぶ際のポイントを紹介します！

皆さま、こんにちは。

Personalgym ‰（パーソナルジム　パーミル）のせいです。

「短期間で身体を鍛えたい」「ダイエットが長続きしない」など色々なお悩みがあるかと思います。

そんな方の中にはパーソナルトレーニングジムをご検討している方もいらしゃるでしょう。

今回はパーソナルトレーニングジムを選ぶ際のさまざまなポイントをご紹介いたします。

今回皆様にとって有益な情報を記載しますので、最後までよろしくおねがします。

1.パーソナルトレーニングの体験レッスンで見るべきポイント

パーソナルトレーニングを行っているジムで体験レッスンを受ける際は、以下のポイントに注目してみてください。

トレーニングの内容

一言にパーソナルトレーニングといっても、そのメニュー内容は様々です。

例えば腹筋を鍛えるメニュー・ダイエットを目指すメニュー・コンテストに向け減量するメニューなど多種多様に存在します。

自分の目的に合ったメニューがあるパーソナルトレーニングジムを選ぶようにしましょう。

ほかにも食事指導の内容といった、細かな点も確認しておくと良いでしょう。

サポート体制

トレーナーとのコミュニケーションは、トレーニングを行う上で重要なポイントです。

トレーナーの連絡頻度について、確認を行っておくことをオススメします。

2.パーソナルトレーニングを継続していくためのポイント

まだ押さえておきたいポイントがあります。

パーソナルトレーニングを継続させていくためには、通いやすさを重視する必要があります。

料金

自分にとって通いやすい料金かどうかも、確認するようにしましょう。

安さだけではなく、コストパフォーマンスに注目することも大切です。

アクセスのしやすさ

どんなに素敵なパーソナルトレーニングジムでも、遠方にあると通い続けるのが困難になります。

自宅や職場の近くといった、通いやすい場所を選ぶのもポイントです。

パーソナルジムパーミル岡崎店は駅から徒歩で通える場所にトレーニングジムを構えておりますので、「東岡崎駅から徒歩1分」の距離にあります。

3.完全プライベートでパーソナルトレーニングを受けたいなら断然個室がおすすめ！

完全プライベートで落ち着いてパーソナルトレーニングを受けたい場合は、個室があるパーソナルトレーニングジムを選ぶことをオススメします。

メリットは以下の通りです。

人の目が気にならない

個室では本人とトレーナーだけで、トレーニングを行っていきます。

そのため他の利用者の目が気にならず、トレーニングのみに集中できます。

トレーニングマシンの順番待ちがない

個室でのパーソナルトレーニングなら、本人だけがトレーニングマシンを使うので、順番待ちがありません。

4.まとめ

パーソナルトレーニングジム選びに不安を抱えている方は、まず体験トレーニングやカウンセリングからお試しください。

パーソナルジムパーミルでは体験トレーニングとカウンセリングを無料で実施しております。

この機会に是非ご応募ください。

ご応募お待ちしております！

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